Przyprawy obrobione parą zostały przetworzone technologicznie w celu poprawy jakości. Na przykład bazylia, kolendra, pietruszka, koperek, gałka muszkatołowa itp.

Do kurczaka
z wędzoną papryką
Wartość energetyczna
Tłuszcz
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
Węglowodany
w tym cukry
Białka
Sól
35-45 minut
na 2 porcje
naturalnej przyprawy Exclusive bez soli do mięsa z brazylijskim różowym pieprzem
steku (grubość ok. 2 cm)
oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek
smażonych szparagów – jako dodatek
do smaku
do smaku
Przed smażeniem wyjmij stek z opakowania i odstaw na 20 minut w temperaturze pokojowej.
Natrzyj przyprawą Exclusive bez soli do mięs z brazylijskim różowym pieprzem z obu stron steki.
Dobrze rozgrzej patelnię z olejem na dużym ogniu. Smaż mięso przez 1,5-2 minuty z każdej strony, aby zachować soki w środku mięsa. Smaż przez 7-9 minut, obracając mięso co 2-3 minuty, aby równomiernie rozprowadzić temperaturę wewnątrz steku. Pod koniec smażenia posól mięso do smaku.
Gotowy stek wyjmij z patelni.
W garnku zagotuj osoloną wodę, włóż do niej szparagi i gotuj przez około 2minuty. Następnie wyjmij szparagi i włóż do miski z zimną wodą, pomoże zachować intensywny zielony kolor i chrupkość.
Zanurz szparagi w osolonej wodzie nie dłużej – 2 min. Wyjmij szparagi i włóż do miski z zimną wodą, aby były chrupiące.
Osusz szparagi na ręczniku papierowym. Rozgrzej patelnię i smaż szparagi na maśle przez 1-2 minuty.
Podawaj stek ze szparagami. Smacznego!