Menu

naturalna przyprawa “O-O-O, JAKIE ZIEMNIAKI”

Greckie

ze skórką z cytryny i pomidorami

Główny składnik

Dlaczego suszone pomidory są cenione?

ingredient-3

Pod względem wartości odżywczych suszone lub suszone na słońcu pomidory nie ustępują świeżym; wręcz przeciwnie, dłużej zachowują swój intensywny, lekko pikantny pomidorowy smak, a także cenne witaminy i minerały, które są niezbędne dla człowieka.

pri-pl-yp-greek
pri-pl-d-yp-greek-head-icons
pri-pl-m-yp-greek-head-icons
Główny składnik

Dlaczego suszone pomidory są cenione?

ingredient-3

Pod względem wartości odżywczych suszone lub suszone na słońcu pomidory nie ustępują świeżym; wręcz przeciwnie, dłużej zachowują swój intensywny, lekko pikantny pomidorowy smak, a także cenne witaminy i minerały, które są niezbędne dla człowieka.

przewiń w dół

Średnia wartość odżywcza na 100 g:

Wartość energetyczna

745,24 kJ / 176,18 kcal

Tłuszcz

2,82 g

w tym nasycone kwasy tłuszczowe

0,67 g

Węglowodany

30,47 g

w tym cukry

5,21 g

Białka

7,23 g

Sól

39,47 g
additional-block-icon
ZERO DODATKU CUKRU

SZWEDZKIE ZIEMNIAKI TŁUCZONE

ze skórką z cytryny i pomidorami

recipe-icon-1

10-15 minut

recipe-icon-2

na 2-3 porcje

pri-pl-yp-greek-recipe

Będziesz potrzebować:

1 opakowanie

naturalnej przyprawy do ziemniaków i warzyw O-O-O JAKIE ZIEMNIAKI GRECKA ze skórką z cytryny i pomidorami

4-5 sztuk

średnich ziemniaków w skórkach, dokładnie umytych

3 łyżki stołowe

oliwy z oliwek

pri-pl-yp-greek-recipe-step01

Ugotować ziemniaki w mundurkach. Ugotowane uprzednio ziemniaki połóż na papierze do pieczenia wysmarowanym olejem.

pri-pl-yp-greek-recipe-step02

Lekko rozgnieć ziemniaki widelcem tak aby pozostały jeszcze w całości.

pri-pl-yp-greek-recipe-step03

Wymieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżeczkę przyprawy do ziemniaków. Posmarować ziemniaki mieszanką.

pri-pl-yp-greek-recipe-step04

Piecz aż będą gotowe w temperaturze 200°C
przez 10-15 minut. Czas pieczenia zależy od wielkości ziemniaków i rodzaju piekarnika.

EKSPERYMENTUJ I SMAKUJ!

Dla bardziej wyrazistego, 5 minut przed ukończeniem gotowania można posmarować gorące ziemniaki masłem, posypać startym serem i przyprawami.