20-25 minut
WOK sauce «chow mein»
imbir i nasiona sezamu
Główny składnik
imbir i nasiona sezamu
Połączenie imbiru i nasion sezamu to klasyka kuchni azjatyckiej. Imbir dodaje daniom ostrej świeżości, a sezam wprowadza głębię smaku i chrupiącą strukturę. Idealne do stir-fry, makaronów i warzyw z woka.
Główny składnik
imbir i nasiona sezamu
Połączenie imbiru i nasion sezamu to klasyka kuchni azjatyckiej. Imbir dodaje daniom ostrej świeżości, a sezam wprowadza głębię smaku i chrupiącą strukturę. Idealne do stir-fry, makaronów i warzyw z woka.
Średnia wartość odżywcza na 100 g:
Wartość energetyczna
479,18 kJ / 112,82 kcal
Tłuszcz
0,23 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
0,03 g
Węglowodany
25,60 g
w tym cukry
12,58 g
Białka
2,08 g
Sól
4,17 g
Z NATURALNYMI SKŁADNIKAMI*
CHOW MEIN Z KURCZAKIEM
Z sosem Chow Mein od Pripravka
na 2 porcje
Będziesz potrzebować:
1 opakowanie
sosu Chow Mein od Pripravka
250 g
fileta z kurczaka
200 g
brokułów
1
marchewka
80 g
makaronu jajecznego
20 g
orzechów nerkowca (cashew)
1–3 łyżki
oleju roślinnego
Mikroliście groszku
– do podania
Pokrój brokuły i marchewkę na cienkie plasterki. Kurczaka pokrój w paski. Ugotuj makaron.
Na suchej patelni podpraż nerkowce przez 1–2 minuty i odstaw.
Rozgrzej patelnię z 1–2 łyżkami oleju. Obsmaż kurczaka na średnim ogniu, aż się lekko zarumieni. Dodaj warzywa i smaż, aż zmiękną.
Dodaj 1 opakowanie sosu Chow Mein od Pripravka, dokładnie wymieszaj i chwilę podgrzej, aby składniki dobrze się połączyły.
EKSPERYMENTUJ I SMAKUJ!
Wskazówka od Noa: przed podaniem posyp danie mikroliśćmi groszku. To doda chrupkości i świeżości!
