Przyprawy obrobione parą zostały przetworzone technologicznie w celu poprawy jakości. Na przykład bazylia, kolendra, pietruszka, koperek, gałka muszkatołowa itp.

Wartość energetyczna
Tłuszcz
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
Węglowodany
w tym cukry
Białka
Sól
110-120 minut
na 4 porcje
naturalnej przyprawy DO MIĘSA WIEPRZOWEGO
spaghetti
mięsa mielonego (wieprzowo-wołowego)
cebula
marchewka
łodyga selera naciowego
pomidory w puszce lub passata pomidorowa
czerwonego wytrawnego wina
mleka
tartego parmezanu (do podania)
oliwy z oliwek
ząbki czosnku
Cebulę, marchew, seler i czosnek drobno posiekaj.
W dużej, głębokiej patelni lub garnku rozgrzej oliwę z oliwek (4 łyżki). Dodaj cebulę, marchew i seler. Smaż na średnim ogniu przez 5–7 minut, aż warzywa zmiękną. Następnie dodaj czosnek i smaż jeszcze przez 1 minutę.
Dodaj mielone mięso do garnka. Smaż przez 7–10 minut, aż mięso się równomiernie zarumieni.
Wlej czerwone wino (100 ml) i duś przez 2–3 minuty, aż alkohol odparuje.
Dodaj pomidory z puszki (500 g) i przyprawy (2 łyżeczki). Zmniejsz ogień do minimum, przykryj garnek pokrywką i gotuj sos przez 1,5 godziny, mieszając co jakiś czas. Jeśli sos będzie zbyt gęsty, dodaj trochę wody.
Na 10 minut przed końcem gotowania wlej mleko (100 ml), aby sos nabrał delikatniejszego smaku.
W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj sól i ugotuj spaghetti (400 g) al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź wodę.
Nałóż spaghetti na talerze, polej sosem Bolognese i posyp startym parmezanem.